深圳正宗怡霖醇氧清舒饮品牌 养胃润肠

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什么是益生元？
1.所有人都需要益生元吗？
是的。
益生元，是一种膳食补充剂。“膳食”补充剂的意思，就是日常饮食中存在的物质。

哪些食物里含有较多的益生元呢？
洋葱、大蒜、韭葱、菊苣等。**含有益生元的食物，包括蔬菜、水果、发酵制品等。

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